聴覚障がい者へのヨガ 資料作り
聴覚障がい者関係の研修会の講師依頼をいただきました。聴こえない方、年配の方も多そうなので、資料づくりは平易な表現で端的に。白背景にゴシック体の黒文字など、コントラストを強くすると可読性が高くなります。①②など番号をつけて …
聴覚障がい者関係の研修会の講師依頼をいただきました。聴こえない方、年配の方も多そうなので、資料づくりは平易な表現で端的に。白背景にゴシック体の黒文字など、コントラストを強くすると可読性が高くなります。①②など番号をつけて …
今日のレッスンのBGM 『癒しの森』ヨガレッスンにぴったりのCDを専門に提供されているyogamusicさまから送っていただいたもの。CDのレビューを書くお仕事をさせてもらっています。 癒しの森といえば、思い出すのは11 …
10/17(日)の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第12回です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「腕のストレッチ」 コロナや政治、天候・気候など、いろんな事が慌ただしく変化する毎日 …
川西市の地域包括支援センターさまの介護予防企画で、浄土真宗のお寺で椅子ヨガをさせていただきました。コロナで何度も延期になっていたイベント。ようやく開催できました! 感染予防対策のため窓を開けておくと、風が通ってとても気持 …
伊丹市立男女共同参画センター ここいろさまにて、椅子ヨガの講座を開催させていただきました。コロナの影響が心配されましたが、満席のご予約をいただき無事開催することができました。 今回のテーマは「自分とつながる」心をとどめ、 …
10月です。2021年度下半期のはじまり。今日からシニアヨガのクラスに新しいメンバーさんが増えました! 「先生、新聞にヨガの記事書いてらっしゃるでしょ?」と言われてびっくり!一般的な新聞ではないので「読んでるよ」という方 …
9/19(日)の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第11回です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「背骨の運動」 まだまだ暑い日もありますが、あちこちに秋の気配が感じられるようになりま …
『認知症世界の歩き方』 「デザインには問題の本質を捉え、そこに調和と秩序をもたらす力がある。美と共感で人の心に訴え、社会に幸せなムーブメントを起こす力がある。社会課題(ISSUE)を市民の創造力で解決し、安心して市民が暮 …
大阪市都島区の大阪市立総合医療センターのすぐ側。児童発達支援や放課後等デイサービス、訪問型支援などを運営されている「ハチドリ ノーサイド都島」さん。新しく、重度身体障がい児のための入浴介助施設「ハチドリのゆ」が隣接されま …
8/15(日)の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第10回です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「熱を冷ます呼吸法」 今年もよく雨が降りますね。雨の後は涼しいですが、まだまだ暑い日も …