椅子ヨガ指導者講習会を開催

椅子ヨガ指導者講座

椅子ヨガ指導者のための講習会を開催しました。 今回で第6回目となります。 今回受講してくださったお二人は「座ってできる椅子ヨガ」の本を読んで、先日のアウトドアヨガ祭りのクラスを受けにきてくれ、その後すぐに講習会のお問合せ…

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アウトドアヨガ祭り2016のお知らせ

アウトドアヨガ祭り

アウトドアヨガ祭り2016が開催されます! 2016年10月8日(土)・9日(日) アウトドアヨガ祭りは大阪中之島公園で開催される、日本最大級の外ヨガイベントです。 今年もヨガクラスとパフォーマンスで参加させていただきま…

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椅子ヨガ指導者講習会を開催

椅子ヨガ講習会

自宅の小さなヨガスペースで、椅子ヨガ指導者のための講習会を開催。 3名のヨガインストラクターさんにご参加いただきました。 椅子ヨガは、立って動くのが難しいシニアの方や障がいのある方だけでなく、手軽にできるヨガとしてオフィ…

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