椅子ヨガ リフレッシュ研修で椅子ヨガ 2017年2月16日 2021年2月16日 大阪市西淀川区の生涯学習インストラクターとして活動されているみなさんのリフレッシュ研修で椅子ヨガをさせていただきました。 日頃、人のため地域のためにボランティアで活動されているみなさん。 このひとときは自分のための時間を …