月: <span>2017年9月</span>

ストレスマネジメントのための椅子ヨガ講座

2017年9月22日(金)堺市立健康福祉プラザさまの職員研修で「ストレスマネジメントのための椅子ヨガ講座」をさせていただきました。 ストレスの捉え方や呼吸のお話、ヨガのお話。 たくさんの職員さんが参加してくださいました。 …

療育センターでヨガ教室を開催しました

大阪市東住吉区の大阪総合発達療育センターにて。 昨年も呼んでいただいたサークル en-じょいんとさまの企画で、今年もヨガ教室をさせていただきました。 久しぶりにお会いするヨガインストラクター仲間の中野 久実先生。 午前中 …