出張ヨガ 癒しの種

新聞コラム 椅子ヨガで元気に 4

1/17(日)の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第4回です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「お尻のストレッチ」テレワークやらテレハーフやら、デスクワークで腰がお疲れの方や、ステイ …

自律訓練・生活訓練施設の椅子ヨガ

大阪市北区の自立訓練・生活訓練施設での椅子ヨガ。今月も少人数でソーシャルディスタンスを十分確保しての開催です。 利用者さんのお一人は二十歳になられたばかりですが、成人式は延期になったとお話しされていました。まだまだ風は冷 …

シニア手話ヨガで2021年仕事初め

ゆっくりな仕事初め。電車の中で、お客さん同士の喧嘩に遭遇してしまいました…。換気のために窓を開けようとする人と、寒いから閉めようとする人の言い争いがエスカレートして、駅員さん3人がかりで仲裁に入り、電車も遅れる大ごとに! …

シニア手話ヨガ 誰かと繋がれる場所

大阪聴力障害者協会さまのシニア手話ヨガで2020年の仕事おさめ。施設全体の利用は人数制限しているにもかかわらず、なぜかヨガの参加者はだんだん増えて満員御礼! 「コロナでいろいろ大変なこともあるけれど、この場所に来たらいつ …