年末恒例 マット洗い

出張ヨガ マット洗い

年末恒例、尼崎市立老人福祉センターさまのマット洗い。利用者さまと一緒に、一年間お世話になったマットをお風呂場でジャブジャブ水洗いします。 洗剤で洗う人、シャワーで流す人、水切りする人、タオルで拭く人、並べて乾かす人。役割…

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農業機械メーカーで健康促進ヨガ

農業機械メーカーで健康促進ヨガ

株式会社ヘルスプロモーションさまからの派遣で、某農業機械メーカーさまへ。社内の健康促進としてヨガをさせていただきました。 みなさまのエネルギーが回り回って私の食べるお米や作物になっているんだな〜と考えると、本当に人はつな…

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徳島県 心の減災と避難生活におけるヨガ活用

心の防災減災 避難生活におけるヨガ活用

徳島県身体障害者連合会さまの相談員研修にて「避難生活におけるヨガ活用」として、災害時の心理や心の減災についての講演と、椅子ヨガ体験講習をさせていただきました。 災害時の心理については事前に知っておくということが冷静さを取…

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