ヨガ

葬祭会館で朝ヨガを開催します

2021年1月4日 2021年1月6日お知らせ・イベント情報, ヨガ

2021年2月8日（月）8:00-9:30 葬祭会館エテルノ阪急千里さまの2周年記念体験イベントにて、朝ヨガ教室をさせていただきます。お申し込みは1月25日より受付開始です。（TEL: 0120-661-033）詳…

2020年12月24日 2021年1月4日シニアヨガ, 椅子ヨガ

少し前ですが、公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラムです。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。＊＊＊「ねじりのポーズ」今年は自宅でクリスマスや年末年始を過ごされる方も多いと思います。自宅…

大阪聴力障害者協会さまのシニア手話ヨガで2020年の仕事おさめ。施設全体の利用は人数制限しているにもかかわらず、なぜかヨガの参加者はだんだん増えて満員御礼！「コロナでいろいろ大変なこともあるけれど、この場所に来たらいつ…

2020年12月10日 2021年1月4日チャレンジドヨガ, 椅子ヨガ

先月から再開した大阪市北区の自立訓練・生活訓練施設での椅子ヨガ。今回は施設さまのご希望で、密を避けるため参加者を分散させて、リモートで二つの事業所を繋いでの開催。通信環境の問題で不具合もありましたが、新しい試みに利用…

2020年11月25日 2020年12月2日シニアヨガ, 椅子ヨガ

少し前ですが、公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラムです。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。＊＊＊「首を伸ばすポーズ」朝晩冷え込む季節は、首や肩にぎゅっと力が入ってしまいますね。今回は…

2020年11月13日 2020年11月16日シニアヨガ, 椅子ヨガ

兵庫県川西市の地域包括支援センターさまからのお声がけで、介護予防のための椅子ヨガを開催させていただきました。コロナの影響で一度は中止になったものの、スタッフさんが感染予防対策をしっかりした上で企画を進めてくださって、無…

2020年11月12日 2020年11月16日チャレンジドヨガ, 椅子ヨガ

コロナの影響で3月からお休みになっていた大阪市内の自立訓練施設での椅子ヨガが再開しました。大阪もまた感染者が増えてきたので、今後も様子を見ながら…ではありますが。久しぶりに利用者さんやスタッフさんのお顔が見れて嬉しかっ…

2020年11月4日 2020年12月2日シニアヨガ, 椅子ヨガ

少し前ですが、公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラムです。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。WEB版はカラーだそうです。＊＊＊「基本の座り方山のポーズ」ただ座る、シンプルで奥の深いポ…

2020年10月9日 2020年11月16日ヨガ

大阪府豊中市のＮＰＯ法人ＳＧ博友会豊泉家桃山台さまへの出張ヨガ。スタッフさま向けのリフレッシュヨガをさせていただきました。 2時間弱の時間を頂戴したので、パワフルなポーズも入れたしっかりめのヨガ。私も楽しく動けまし…

2020年9月30日 2020年10月4日手話ヨガ, 障がい者理解

大阪聴言障害者協会女性部のみなさんと。聴覚障がい者成人学校で、「リラックスヨガ」の講義と椅子ヨガをさせていただきました。手話通訳さんもついていただき、安心して進められました。夜遅い時間にも関わらずたくさんのご参加ありが…