ヨガ

大阪府ろうあ者成人学校で椅子ヨガをします

大阪聴力障害者協会さまからのご依頼で、「大阪府ろうあ者成人学校」にてヨガのお話と椅子ヨガをさせていただきます。 9/16（月）14:00-16:00東大阪市立市民多目的センター聴こえない人は、聴こえる人に比べて受け取れ…

2019年9月6日 2019年9月12日イベント報告, シニアヨガ, 椅子ヨガ

兵庫県川西市東谷地域包括支援センターさまより、「介護予防・生活習慣病予防の椅子ヨガ講座」4回シリーズのご依頼をいただきました。今回の第１回は「はじめての椅子ヨガ」、会場は牧の台小学校。小学校で地域の高齢の方々がヨガを…

2019年9月5日 2019年9月5日お知らせ・イベント情報, ヨガ

焚キ火ノ音 -Takibi Music Festival-2019年 10/26(土)・27(日)、東京の若洲公園キャンプ場にて開催される焚火と音楽の素敵なフェス！今年も朝ヨガを担当させていただきます。テント泊して自然…

2019年8月26日 2019年9月5日イベント報告, ヨガ

葬祭会館エテルノ阪急千里さまにて、椅子ヨガ講座を開催させていただきました。こちらの会館は今年できたばかりで、緑が美しいところ。真言宗のお式があったのでしょうか。壁には「南無大師遍照金剛」のお軸が。お大師さまに見守られ…

2019年8月7日 2019年8月16日チャレンジドヨガ, ヨガ, 障がい者理解

大阪天神橋筋六丁目の就労移行支援施設さまで椅子ヨガ体験をさせていただきました。はじめましてのみなさん、それぞれのペースで集中してヨガに参加してくれました。今回は、別の就労移行支援施設さまからのご紹介でご縁がつながりま…

ろうあ会館でのシニアヨガや、知的障がい者施設の出張ヨガで、新聞紙を使ったレクリエーションをやってみました。手先足先を使って棒にしたり折り畳んだり。びりびり破いてストレス解消。最後は丸めてゴミ箱にシュート！高齢の方や手…

2019年7月5日 2019年7月10日ヨガ

大阪市東都島小学校に出張ヨガ。PTAのお母さんがた十数名と、ジャージ姿でやる気いっぱいの校長先生も一緒にご参加くださいました。みなさんお若いので、しっかりめに動いてすっきりしていただきました。楽しい時間をありがとうご…

2019年6月17日 2019年6月20日イベント報告, 椅子ヨガ

徳島県立国府支援学校さまのPTA研修にて『健康ヨガ体験〜避難所での心身のケアを学ぶ〜』というテーマでヨガをさせていただきました。半年も前からご依頼をいただいていて、「被災した時に必要なことは何だろう？私が伝えられるこ…

2019年6月15日 2019年6月15日ヨガ, 椅子ヨガ

電機連合兵庫地方協議会さまの男女共同参画セミナーにて。プログラムの一環として、椅子ヨガをさせていただきました。組合員約45名のみなさまがご参加くださいました！足裏に意識を向けてグラウンディング、座ったままできるヨガや…

大阪聴力障害者協会さまの手話ヨガクラス。ヨガを始める前に、手話を使って利用者のみなさんの体調を確認したり、季節のお話をします。「梅雨の時期は湿度が高く体調を崩しやすい季節ですね」…という話をしかけて、『湿度』という手話…