尼崎市の小学校で椅子ヨガ

尼崎市の小学校で椅子ヨガ

兵庫県尼崎市立 浜田小学校PTAのみなさまと椅子ヨガをさせていただきました。大阪とはまた違う、元気な「あま」の女性の力強さを見せてもらいました。 日頃ご家族のために尽くしておられるみなさん。このヨガの時間だけはご自分のた…

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徳島県 心の減災と避難生活におけるヨガ活用

心の防災減災 避難生活におけるヨガ活用

徳島県身体障害者連合会さまの相談員研修にて「避難生活におけるヨガ活用」として、災害時の心理や心の減災についての講演と、椅子ヨガ体験講習をさせていただきました。 災害時の心理については事前に知っておくということが冷静さを取…

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