癒しのカラーセラピー

ボランティアで京都の高齢者施設へ。
今日はヨガではなく、出張カラーセラピー教室を開催させていただきました。

カラーセラピー アートセラピー

好きな色を指を使って塗り塗り。自由な世界を表現していきます。
色は気持ちを映します。内側にあるものを描いたり語ったりして外在化させることは、それだけで心を癒す効果があります。

カラーセラピー アートセラピー
カラーセラピー アートセラピー

夜明けの花、宇宙、私の太陽、春霞、夢の中…。
いろんなタイトルの個性的な作品ができました。ありがとうございました!

Peace.