ピンクリボン月間 椅子ヨガと瞑想法
大阪府摂津市男女共同参画センター ウィズほっとサロンさまの、ピンクリボン(乳がんの啓発運動)月間の企画で、「座ってできる椅子ヨガと瞑想法講座」をさせていただきました。 いくつかのマインドフルネスの手法を用いた瞑想法のワー …
大阪府摂津市男女共同参画センター ウィズほっとサロンさまの、ピンクリボン(乳がんの啓発運動)月間の企画で、「座ってできる椅子ヨガと瞑想法講座」をさせていただきました。 いくつかのマインドフルネスの手法を用いた瞑想法のワー …
アウトドアヨガ祭り2017は、雨天に見舞われました。 1日目はプログラムを大幅に縮小して阪神高速の高架下での開催。 2日目も同様に・・・ しかし台風上陸による警報発令と増水の危険があるため、午後のプログラムは全てキャンセ …
就労移行支援施設 RETRIEVE HOUSEさまの企画で、椅子ヨガをさせていただきました。 大阪 南船場の開放的なスペース。 テラスも素敵。 今度ここにお野菜を植えるそうです。 ヨガが初めてという方がほとんど。 利用者 …