日別: 2019年1月18日

兵庫県川西市の地域包括支援センターさまからのご依頼で、介護予防のためのの椅子ヨガ教室をさせていただきました。 和室に椅子を並べて、和やかな雰囲気です。ゆっくり動いてじっくり味わうヨガ。 終了後「こんなに静かな気持ちになっ…

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