日: <span>2020年6月5日</span>

伊丹市男女共同参画センター 心の防災 椅子ヨガ講座1

「〜からだと心をほぐす心の減災ヨガ〜 椅子ヨガ」講座 第1回は「身体とつながる」をテーマに。 災害時には身体だけでなく心を守ることも必要であること、心の防災・減災のために必要なこと、ヨガ哲学における心と身体の関 …