伊丹市男女共同参画センター 心の防災 椅子ヨガ講座2
「〜からだと心をほぐす心の減災ヨガ〜 椅子ヨガ」講座 第2回は「心とつながる」をテーマに。 災害時・災害後に起こる心の反応の経過の説明や、自分の心の動きの傾向を知る心理テストにもトライしていただきました。「災害時にはこん …
「〜からだと心をほぐす心の減災ヨガ〜 椅子ヨガ」講座 第2回は「心とつながる」をテーマに。 災害時・災害後に起こる心の反応の経過の説明や、自分の心の動きの傾向を知る心理テストにもトライしていただきました。「災害時にはこん …