新聞コラム 椅子ヨガで元気に 3
12/20（日）の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第3回です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「ねじりのポーズ」 今年は自宅でクリスマスや年末年始を過ごされる方も多いと思います。自 …
月: 2020年12月
シニア手話ヨガ 誰かと繋がれる場所
大阪聴力障害者協会さまのシニア手話ヨガで2020年の仕事おさめ。施設全体の利用は人数制限しているにもかかわらず、なぜかヨガの参加者はだんだん増えて満員御礼！ 「コロナでいろいろ大変なこともあるけれど、この場所に来たらいつ …
グリーフケア講座を修了
兵庫県こころのケアセンターのグリーフケア講座を修了しました。グリーフ＝「悲嘆」一般的には死別による深い悲しみを指すことが多いようです。 悲しみから逃れたいと感じる人。悲しみによって故人との繋がりを感じる人。悲しみ続けなけ …
自立訓練施設でリモートヨガ
先月から再開した大阪市北区の自立訓練・生活訓練施設での椅子ヨガ。今回は施設さまのご希望で、密を避けるため参加者を分散させて、リモートで二つの事業所を繋いでの開催。通信環境の問題で不具合もありましたが、新しい試みに利用者さ …