月: <span>2021年1月</span>

月: 2021年1月

ヨガコラム, 椅子ヨガ, シニアヨガ

新聞コラム 椅子ヨガで元気に 4

1/17（日）の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第4回です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「お尻のストレッチ」テレワークやらテレハーフやら、デスクワークで腰がお疲れの方や、ステイ …

椅子ヨガ, チャレンジドヨガ

自律訓練・生活訓練施設の椅子ヨガ

大阪市北区の自立訓練・生活訓練施設での椅子ヨガ。今月も少人数でソーシャルディスタンスを十分確保しての開催です。 利用者さんのお一人は二十歳になられたばかりですが、成人式は延期になったとお話しされていました。まだまだ風は冷 …

シニアヨガ, チャレンジドヨガ, 手話ヨガ

シニア手話ヨガで2021年仕事初め

ゆっくりな仕事初め。電車の中で、お客さん同士の喧嘩に遭遇してしまいました…。換気のために窓を開けようとする人と、寒いから閉めようとする人の言い争いがエスカレートして、駅員さん3人がかりで仲裁に入り、電車も遅れる大ごとに！ …