椅子ヨガ, シニアヨガ 尼崎市立老人福祉センターのヨガ 2021年1月19日 2021年2月9日 今年初めての兵庫県尼崎市立老人福祉センター鶴の巣園さまの椅子ヨガクラス、ゆっくりスタートでした。 緊急事態宣言が出ているし、今朝は雪もパラパラしていたので欠席される方が多いかな?と思っていたけど、大半の方が参加されていま …