大阪市 就労継続支援事業所で椅子ヨガ
新規のご依頼で、大阪市北区の就労継続支援事業所さまにて椅子ヨガ体験をさせていただきました。緊急事態宣言が発出され、イベントやレッスンのキャンセルが続く中、とっても有り難くて嬉しいです！ 終了後の感想で、参加者さまから「身 …
月: 2021年4月
ろうあ会館の感染予防対策
大阪聴力障害者協会 大阪ろうあ会館玉造センターさまは緊急事態宣言中も時間短縮して稼働しているので、利用者さまのプログラムの一つとして出張ヨガクラスも継続させていただいています。 こちらの施設では、行くたびになにやら設備が …
緊急事態宣言中の出張ヨガについて
2022年 4/25（日）から5/11（火）まで４都市に緊急事態宣言が発出されます。癒しの種の出張先のほとんどは緊急事態宣言下の大阪・兵庫ですが、ヨガクラスの開催・不開催については出張先の施設さまのご判断に委ねたいと思い …
新聞コラム 椅子ヨガで元気に 7
4/18（日）の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第7回です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「バッタのポーズ」 空気が肌にやわらかく、若葉の緑が眩しい季節になりました。今回は胸を開 …
伊丹市 椅子ヨガとアートセラピー講座
伊丹市立男女共同参画センター ここいろさまにて、椅子ヨガの講座を開催させていただきました。 「自分に気づく」が今回のテーマ。椅子ヨガの前に、にしたアートセラピーも体験してもらいましたが、みなさんすごく集中されていました。 …
尼崎市 シニアヨガのクラスがスタート
尼崎市立老人福祉センター 千代木園さまのシニアヨガ「ヨガセラピー」のクラスが今年度からスタートしました。 こちらのクラスはヨガマットで行うヨガです。利用者さまも元気な方ばかりなので、しっかり動きます。 この数年、癒しの種 …
児童発達支援士資格を取得
今度、療育の現場に関わらせてもらうことになったので、通信講座で児童発達支援士を受講してみました。基本的な内容ですが、易しい表現でわかりやすく、この分野に初めて触れるのに良い内容だと思いました。何より子どもへの目線の温かさ …
新聞コラム 椅子ヨガで元気に 6
3/21（日）の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第6回です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「片鼻呼吸法」 西洋医学では副交感神経と交感神経、東洋思想では陰と陽、ヨーガではイダーと …