日: 2021年4月15日

尼崎市立老人福祉センター 千代木園さまのシニアヨガ「ヨガセラピー」のクラスが今年度からスタートしました。 こちらのクラスはヨガマットで行うヨガです。利用者さまも元気な方ばかりなので、しっかり動きます。 この数年、癒しの種 …