日: 2023年9月27日

2023年9/26（火）の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第10回です。『今日から実践！椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「肩甲骨周りを広げる …