徳島県鳴門市 メンタルヘルス講習会で椅子ヨガ

徳島県鳴門市へ。
本州四国連絡高速道路株式会社さまのメンタルヘルス講習会で椅子ヨガを体験していただきました。

徳島県鳴門市 メンタルヘルス講習で椅子ヨガ

徳島県鳴門市 メンタルヘルス講習で椅子ヨガ

本州と四国を繋ぐ橋や高速道路の維持管理をされているみなさまです。
多くの人の移動や物流を支える大切なお仕事。
ぜひヨガを健康に生かしていただきたいです!

徳島県鳴門市 メンタルヘルス講習で椅子ヨガ

徳島県鳴門市 メンタルヘルス講習で椅子ヨガ

送迎してくれたご担当者さまが案内してくださり、魚料理をいただいたり、大塚美術館や鳴門の渦潮が見れる渦の道を車中から見ることができました。

今日はお天気も良く、海が青くてとても綺麗!小旅行気分を味わえました。
貴重な機会をいただきありがとうございました。

Peace.