ヨガ初め 太陽礼拝108回

2021年ヨガ初め。
The Yoga Lounge ヨガラウンジ 大阪 本町 の太陽礼拝108回クラスに参加させていただきました。
いろんな先生がリレー形式でリードをする形で、私もオンラインで自宅から一部担当させていただきました。
自粛生活で体力落ちてるかなと思っていましたが、意外と余裕で108回クリア!

太陽礼拝108回

一日経って心地よい筋肉痛にみまわれています。
画面ごしに、一緒に働いていた懐かしいインストラクターの友人たちにも会えて本当に嬉しかったです。

気持ち良い新年のスタートが切れました。
ご一緒したみなさま、ありがとうございました!

Peace.