自宅の小さなヨガスペースで、椅子ヨガ指導者講習を開催。
3名のヨガインストラクターさんにご参加いただきました。
椅子ヨガは、立って動くのが難しいシニアの方や障がいのある方だけでなく、手軽にできるヨガとしてオフィスやイベントでの需要も高まっています。
指導の技術や知識は、実践と経験によって身についていくもの。
「誰に・何を伝えたいか」ということの方が大事。
自分の「伝えたいこと」をいつも心に留めておいていただければと思います。
この学びが智慧となり、多くの人を照らす光となることを願っています。
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。
ご家族に、職場の方に、地域の方に。椅子ヨガを伝えてみませんか。
ヨガインストラクターの方以外でも、介護や看護、医療関係の方などのご参加も承っております。お気軽にお問い合わせください。
著書「いつでも・どこでも・だれでも 座ってできる椅子ヨガ」もAmazonにて発売中です！
Peace.
