久しぶりにご依頼をいただき、椅子ヨガ指導者講習を開催しました。
猛暑の中、自宅のヨガスペースまでお越しいただきました。
ご参加いただいたヨガインストラクターのお二人は、以前同じ講座で学んだ仲間です。
指導練習も行いましたが、さすがの安定感でした。
講座では「座ってできる椅子ヨガ」をベースに、私が普段レッスンで大切にしていることをお話ししたり、お二人の仕事のお話を聞かせていただいたり。
いろんなお話をしながらゆるゆるとした楽しい時間になりました。
本当にありがとうございました！
Peace.
