兵庫県姫路市の庁舎で椅子ヨガ

兵庫県姫路市の庁舎で、職員互助会のみなさまと椅子ヨガをさせていただきました。女性だけでなく男性のご参加も多く、椅子ヨガに興味を持っていただけて嬉しいです。

兵庫県姫路市の庁舎で椅子ヨガ

肩が軽くなった、リラックスできたなどのお声をいただきました。
職員さまの日常のメンタルヘルスに役立てば幸いです。

終業後おつかれの中ご参加いただいたみなさま、何ヶ月も前から丁寧にやりとりしてくださったご担当者さま、ありがとうございました。
ご縁に感謝いたします。

Peace.