来年度も継続、尼崎市のシニアヨガ

兵庫県尼崎市老人福祉センター 鶴の巣園さまのシニアヨガ。
今年度は残すところあと3回。

頑張り屋さんが多いみなさまですが、無理せず自分の身体の状態や体調に合わせて、緩める・休むということを上手に選択してくださるようになりました。
軽度の認知症があり周りから心配されていた方も、自転車を漕いで来て休まず参加、一番前に座って誰よりも熱心に聴いてくださいます。

出張ヨガ癒しの種 シニアヨガ

このクラスの時間だけでなく、みなさまの日常に何かしら良い影響が及んでいれば嬉しく思います。

さて、来年度もクラス継続のご依頼をいただきました。
尼崎市内在住の60歳以上のみなさま、お待ちしております!

<お問い合わせ>
尼崎市立老人福祉センター 鶴の巣園
TEL: 06-6491-1085

Peace.