描く瞑想 ゼンタングル曼陀羅

STAY HOME、いかがお過ごしですか?
どうせなら「外に出られない!」と不満を持つよりも、今しかできないことをして心穏やかに過ごす方が良いですね。

ゼンタングルって知ってますか?
単純な模様(タングル)を描いてどんどん広げていく画法です。
集中しやすく禅の瞑想のような境地になれるのでゼンタングルと呼ばれるそうです。

このゼンタングルで曼陀羅にチャレンンジしてみました。
画材は家にあった段ボールの切れ端とマッキーペン。

描く瞑想 ゼンタングル

まさに描く瞑想。気づけば2時間くらい集中して描いてました。
達成感もあって、気持ちすっきり!

どんな模様でもO.K!
中心から思いつくままに広げていくだけなので、STAY HOMEの楽しみにトライしてみてください。

Peace.