チャレンジドヨガ

チャレンジドヨガについて

対象・ご利用例

聴覚障がい・視覚障がい、身体障がい・知的障がい・精神障がい・発達障がい・難病をお持ちの方・車椅子の方・乳がんなどの術前術後リハビリ中の方など、参加者さまの状態や目的などご要望に合わせて、マットを使ったベーシックなヨガまたは椅子ヨガ、呼吸法、瞑想など、無理なく安全にご参加いただけるようアレンジさせていただきます。

ハンディキャップの種類や程度に応じて、聴こえない方には手話や身振りを使ったヨガ、起き上がるのが難しい人には寝たままできるヨガなど、対象に合わせたヨガを通じて自主性や心の自立を促します。また、グループみんなで呼吸や身体の動きを合わせることにより、人とのつながりや調和を感じられコミュニケーションが円滑になります。
聴覚障がいや視覚障がい、知的障がいや精神障がいのある方にも、わかりやすく安全にヨガを楽しんでいただけます。

• 障がい者施設、就労支援施設などのプログラムに
• 特別支援学校の授業に
• 手話サークルやがん患者会などのイベントや研修に
• 介護や支援に従事する方、ご家族の方へのリラクゼーションとして

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ご準備いただきたいもの

感染予防対策のお願い

• 手指消毒などの感染予防対策にご協力ください
• 参加者さま各自のご判断でマスク着用をお願いします

場所・備品

• 受講人数が距離をとって運動できる広さの部屋を確保してください
  （フローリング・畳・カーペット等の床が望ましい。椅子ヨガの場合は土足でも可）
• 人数分のヨガマットまたは滑りにくいシートなどをご用意ください（畳・カーペットの場合はバスタオルなどでも可）
• 椅子ヨガの場合はパイプ椅子など安定感のある椅子をご用意ください
• あればCDデッキなど音響機器
• 50名以上の会場の場合はマイクをご用意ください（できればヘッドセットかピンマイク）

参加者さま各自でご用意いただくもの

• 動きやすい服装（夏は涼しく冬は暖かいもの）
• 靴は不要。靴下を履く場合は５本指ソックスがおすすめです
• フェイスタオル（1枚）
• 水分補給用ドリンク

出張料金

出張料金は、場所やご希望の所要時間、参加人数などによって異なりますので、お気軽にお問い合わせください。お見積もりさせていただきます。