癒しの種ではヨガ以外にもさまざまな癒しと健康をテーマにした講座をご用意しております。
「詳しく見る」ボタンをクリックすると、各講座の詳細ページをご覧いただけます。
出張講座メニュー
椅子ヨガ指導者講習
高齢者や障がい者の介護やサポートに携わる方のために。身近な人に伝えるための椅子ヨガ指導者講習を開催しています。
現在ヨガインストラクターとして活動されている方で、椅子ヨガで活動の幅を広げたいという方にも。
心の防災ヨガ講座
心の防災ヨガ講座では、災害心理学に基づいて、災害が起こった時におちいりやすい心の状態などを一緒に学び、心の安定・ストレス解放のための具体的な方法をヨガ(身体感覚)を通して身につけていただきます。
アートセラピー講座
アートセラピー講座では、言葉にできない気持ちを色やカタチにして「感情を見える化」することで、気分がスッキリしたり自分の気持ちに気づけます。目的や年齢に合わせてアートワークをアレンジさせていただきます。
マインドフルネス瞑想講座
マインドフルネス瞑想講座ではどんな感覚や感情を否定せず、ありのままの自分を観察します。自分を客観的に観るトレーニングで、日常でも怒りや不安に心を支配されることが少なくなり、穏やかな気持ちで過ごせるようになっていきます。
アロマテラピー講座
アロマテラピー講座では、リラックス・リフレッシュ・ダイエットなど、目的にあわせたアロマオイルを使ったトリートメントの方法をお伝えします。好みのオイルを作り、アロマの基本を学べます。
ご準備いただきたいもの
感染予防対策のお願い
- 手指消毒などの感染予防対策にご協力ください
- 参加者さま各自のご判断でマスク着用のご協力をお願いします
場所・備品
- 受講人数が余裕を持って座れる広さの部屋を確保してください
- 人数分の机と椅子をご用意ください
- あればCDデッキなど音響機器
- 50名以上の会場の場合はマイクをご用意ください(できればヘッドセットかピンマイク)
参加者さま各自でご用意いただくもの
- 筆記用具
- その他講座によって必要なものがあれば別途ご連絡いたします
出張料金
出張料金は、場所やご希望の所要時間、参加人数などによって異なりますので、お気軽にお問い合わせください。お見積もりさせていただきます。