認定心理士資格を取得しました
2017〜2020年の3年間、高野山大学にて心理ケアやスピリチュアルケア、仏教について学び、その成果のひとつとして認定心理士資格を取得しました。 学びを活かし、以前から取り組んでいる「心の防災」や「アートセラピー」、そし…
葬祭会館で朝ヨガを開催します
2021年2月8日（月）8:00-9:30 葬祭会館エテルノ阪急千里さまの2周年記念 体験イベントにて、朝ヨガ教室をさせていただきます。 お申し込みは1月25日より受付開始です。（TEL: 0120-661-033） 詳…
2021年もよろしくお願いします
新春のお慶びを申し上げます。 旧年中はお世話になりありがとうございました。 2020年はコロナで世界が大きく変わったと世間ではいわれますが、自分自身はどうだろう？と考えてみました。確かにヨガのお仕事がキャンセルになるなど…
新聞コラム 椅子ヨガで心と体を元気に 3
少し前ですが、公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラムです。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 ＊＊＊ 「ねじりのポーズ」 今年は自宅でクリスマスや年末年始を過ごされる方も多いと思います。自宅…
シニア手話ヨガ 誰かとつながれる場所
大阪聴力障害者協会さまのシニア手話ヨガで2020年の仕事おさめ。施設全体の利用は人数制限しているにもかかわらず、なぜかヨガの参加者はだんだん増えて満員御礼！ 「コロナでいろいろ大変なこともあるけれど、この場所に来たらいつ…
自立訓練施設でリモートヨガ
先月から再開した大阪市北区の自立訓練・生活訓練施設での椅子ヨガ。 今回は施設さまのご希望で、密を避けるため参加者を分散させて、リモートで二つの事業所を繋いでの開催。 通信環境の問題で不具合もありましたが、新しい試みに利用…
新聞コラム 椅子ヨガで心と体を元気に 2
少し前ですが、公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラムです。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 ＊＊＊ 「首を伸ばすポーズ」 朝晩冷え込む季節は、首や肩にぎゅっと力が入ってしまいますね。今回は…
兵庫県川西市 介護予防教室で椅子ヨガ
兵庫県川西市の地域包括支援センターさまからのお声がけで、介護予防のための椅子ヨガを開催させていただきました。 コロナの影響で一度は中止になったものの、スタッフさんが感染予防対策をしっかりした上で企画を進めてくださって、無…
大阪市 自律訓練施設での椅子ヨガ
コロナの影響で3月からお休みになっていた大阪市内の自立訓練施設での椅子ヨガが再開しました。大阪もまた感染者が増えてきたので、今後も様子を見ながら…ではありますが。 久しぶりに利用者さんやスタッフさんのお顔が見れて嬉しかっ…
新聞コラム 椅子ヨガで心と体を元気に 1
少し前ですが、公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラムです。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。WEB版はカラーだそうです。 ＊＊＊ 「基本の座り方 山のポーズ」 ただ座る、シンプルで奥の深いポ…
