椅子ヨガ 書店で朝活!モーニング椅子ヨガ 2016年10月21日 2021年2月16日 梅田 蔦屋書店さまの「おとな女子のための朝活」企画で、「モーニングヨガとスムージーで秋の養生」を開催させていただきました。 スムージーをいただきながら、秋の食事や過ごし方とヨガや呼吸のお話。 JR大阪駅を眼下に眺めながら、椅子ヨガをさせていただきました。 忙しない駅の風景とは別世界の朝の書店。 ありがとうございました! Peace. Tweet 関連 アウトドアヨガ祭り2016 生涯学習インストラクター 講演