大阪ろうさい病院さまのがんサロンで椅子ヨガ
大阪ろうさい病院さまのがんサロンにて、椅子ヨガをさせていただきました。 参加者のみなさまにとって、ゆったりとリラックスできる時間になっていれば嬉しいです。このサロンでの活動は、参加者さま同士の交流の場にもなっているようで …
カテゴリー: 椅子ヨガ
シニアヨガで尿トラブルが改善
老人福祉センターのヨガで、参加者さまが「ヨガをはじめてから、尿のトラブルがなくなった」とそっと伝えてくださいました。以前はトイレまで間に合わず…という事が時々あったけど、今ではそういう事がなくなったそう。 こちらのクラス …
新聞コラム 今日から実践！椅子ヨガ 17
2024年6/25（火）の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第17回です。『今日から実践！椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「内臓を活性化」 今 …
神戸市民病院機構さまの新人リフレッシュ研修で椅子ヨガ
毎年この時期にご依頼いただく、神戸市民病院機構さまの新人リフレッシュ研修でのヨガ。入職1年目の看護師、コメディカルの若いみなさんが対象です。 春からお仕事を始めて2〜3ヶ月。職場の環境に慣れ、仕事にやりがいを感じる反面、 …
新聞コラム 今日から実践！椅子ヨガ 16
2024年5/28（火）の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第16回です。『今日から実践！椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「腹式呼吸」 今回は …
新聞コラム 今日から実践！椅子ヨガ 15
2024年4/23（火）の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第15回です。『今日から実践！椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「背筋を伸ばす」 ４ …
新聞コラム 今日から実践！椅子ヨガ 14
2024年3/19（火）の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第14回です。『今日から実践！椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「足首を回す」 年度 …
介護職情報サイトに紹介されました
介護職向けの情報サイト「レバウェル介護」さまに、癒しの種のシニアヨガ・椅子ヨガを紹介していただきました！レバウェル介護さまでは、介護職転職情報やお役立ち情報を発信しておられます。 『利用者さんと一緒に楽しみたい！心身の健 …
新聞コラム 今日から実践！椅子ヨガ 13
2024年2/20（火）の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第13回です。『今日から実践！椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「体幹を強化」 身を …
新聞コラム 今日から実践！椅子ヨガ 12
2024年1/23（火）の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第12回です。『今日から実践！椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「背中の筋肉を動かす …