2016年4月17日(日)に神戸元町 相楽園にて開催されたCome Join Yoga Fest Kobe。
今年も実行委員として、インストラクターとして参加させていただきました。
朝から雨模様。
10:00から芝生で開催予定だった私のクラスは会館内の通路で行いました。
「雨で残念ではありますが、周りの出来事はただ起こっているだけ。すべては自分がどう受け取るか、心の持ちようで変わります。この場所でヨガができることも貴重な体験と考えてみましょう」
そんなお話から始めさせていただきました。
呼吸ができればヨガはどこででもできる。
ヨガで大切なのは、安定(sthira)と…
心地よさ(sukha)
それぞれの形で感じていただけていれば嬉しいです。
恒例のポーズで記念撮影♪
クラスにご参加いただいたみなさま、ありがとうございました!
ボランティアスタッフのみなさん、おつかれさまでした!
心から感謝!
Peace.