クエスト総合研究所の「心をケアするアートセラピー講座」を修了しました。
やむなくオンライン受講になってしまったけど、講師やスタッフさんの細やかな配慮で、まったく距離を感じないくらいでした！
オンラインならではの学びや気づきもありました。
ふわふわした心も、ギザギザした心も、みんな生きるのに必要な感情。
ただ感情に振り回されるのではなく、気づくことが大切。
豊かなアートセラピーの世界、ヨガとの親和性も感じました
少しずつ深めてアウトプットしていきます。
Peace.
心をケアするアートセラピー講座を修了
