カテゴリー: <span>アートセラピー</span>

カテゴリー: アートセラピー

椅子ヨガ, アートセラピー

伊丹市 椅子ヨガとマインドフルネス瞑想講座

伊丹市立男女共同参画センター ここいろさまにて、椅子ヨガの講座を開催させていただきました。コロナの影響が心配されましたが、満席のご予約をいただき無事開催することができました。 今回のテーマは「自分とつながる」心をとどめ、 …

椅子ヨガ, アートセラピー

伊丹市 椅子ヨガとアートセラピー講座

伊丹市立男女共同参画センター ここいろさまにて、椅子ヨガの講座を開催させていただきました。 「自分を受け入れる」が今回のテーマ。椅子ヨガの前に、自分の内面を知るアートセラピーも体験してもらいましたが、みなさん集中して取り …

椅子ヨガ, アートセラピー

伊丹市 椅子ヨガとアートセラピー講座

伊丹市立男女共同参画センター ここいろさまにて、椅子ヨガの講座を開催させていただきました。 「自分に気づく」が今回のテーマ。椅子ヨガの前に、にしたアートセラピーも体験してもらいましたが、みなさんすごく集中されていました。 …

アートセラピー, いのち・心のケア

アートセラピー講座を開催

アートセラピー講座を開催しました。心理療法としても使われる「風景構成法」を、今回は気軽に体験できるワークショップとしてして実施しました。 みんなで同じものを描いても、心の風景にはひとつとして同じ見え方はありません。ふだん …

アートセラピー, いのち・心のケア

ボディアート×フォトセッションを開催

たとえば病気や手術、事故や怪我の身体の傷。虐待や暴力、性被害や流産などの見えない傷。いろんな理由で自分の身体にネガティブな感情を抱く人は、女性には特に多いと思います。 一生を共にする自分の身体を愛せないことは、とても生き …

アートセラピー, 瞑想・マインドフルネス

心をえがくアートセラピーを開催

CHISA YOGA さんとのコラボイベント。「心をみつめる瞑想ヨガ×心をえがくアートセラピー」ワークショップを開催しました。 臨床美術の手法を使ったアートのモチーフはりんご。形、色、手触り、香り、思い出、連想するもの、 …

アートセラピー, いのち・心のケア

心をケアするアートセラピー講座を修了

クエスト総合研究所の「心をケアするアートセラピー講座」を修了しました。 やむなくオンライン受講になってしまったけど、講師やスタッフさんの細やかな配慮で、まったく距離を感じないくらいでした！オンラインならではの学びや気づき …