いのち・スピリチュアルケア

おうちでできる椅子ヨガ

非常事態宣言が全国に拡大され、全国民に移動自粛が要請されました。自宅待機の時間が増えた人、不安な思いを抱えている人も多いと思います。おうちで手軽にできる椅子ヨガの資料を公開させていただきます。以前講座で使ったものですが…

3.11この日を無事に過ごせたことに感謝します。防災では「我がこと意識」を持つことが大切だと言われます。災害を他人ごとと考えず、自分も遭うかもしれないという心構えでいるべきであると。食糧や水の備蓄をしたり、家具の固定な…

2020年3月2日 2020年3月12日いのち・スピリチュアルケア

目に見える次元では残念なこともいろいろあるけど、別の次元で見ると、いま世界中の人が新型コロナウイルスの終息を願っています。たとえそれが我が身の安全のためだとしても、無意識だとしても、世界中の人がすべての人の無事を願ってい…

みらいこども財団さまを通じて、児童養護施設の子どもたちにお手紙を書く「ラブレターチーム」に参加して、毎月ヨガを伝えています。さまざまな理由で親と一緒に暮らせない施設の子どもたちは、毎月いろんな職業の人や大学生のみなさん…

1.17阪神淡路大震災から25年。朝夕5:46、お家で黙祷を捧げました。今年、神戸の東遊園地の慰霊祭で竹灯籠で描かれた文字は『きざむ』　忘れない　伝え続けるなんのために？「鎮魂のメモリアルだけで終わらせてはいけない…

大阪府立箕面東高等学校のキャリア教育の一環として、授業をさせていただきました。この取り組みでは、いろんな職業の人を講師に招いたり、いろんな職場に出かけて多様な職種や価値観を学んでいるそうです。椅子ヨガを体験してもらった…