カテゴリー: <span>いのち・心のケア</span>

カテゴリー: いのち・心のケア

子どもの支援, いのち・心のケア

不眠とストレス 睡眠リズムを整えるには

癒しの種の出張ヨガ活動の他に、家族療法を専門とする淀屋橋心理療法センターでWEBライターとして記事を書かせていただく活動をしています。 最近書いた不眠とストレスについての記事をシェアさせていただきます。お悩みの方がおられ …

椅子ヨガ, いのち・心のケア

神戸市民病院機構さまの新人リフレッシュ研修で椅子ヨガ

毎年この時期にご依頼いただく、神戸市民病院機構さまの新人リフレッシュ研修でのヨガ。入職1年目の看護師、コメディカルの若いみなさんが対象です。 春からお仕事を始めて2〜3ヶ月。職場の環境に慣れ、仕事にやりがいを感じる反面、 …

子どもの支援, いのち・心のケア

不登校の原因と解決のゴールは？

癒しの種の出張ヨガ活動の他に、家族療法を専門とする淀屋橋心理療法センターでWEBライターとして記事を書かせていただく活動をしています。 最近書いた不登校についての記事をシェアさせていただきます。お悩みの方がおられたら、ご …

子どもの支援, いのち・心のケア

激しい癇癪をカウンセリングで解決する家族療法

癒しの種の出張ヨガ活動の他に、家族療法を専門とする淀屋橋心理療法センターでWEBライターとして記事を書かせていただく活動をしています。 最近書いた子どもの癇癪（かんしゃく）についての記事をシェアさせていただきます。お悩み …

椅子ヨガ, チャレンジドヨガ, いのち・心のケア

大阪市平野区 がんサロンで椅子ヨガ

がんサロン サンフラワーさまのご依頼で、椅子ヨガをさせていただきました。会場は素敵なフラワーショップ、大阪市平野区のハナチトセさま。 外観も内装も扱っているお花たちも、こだわりが感じられる心地よい空間です。 気温は高かっ …

いのち・心のケア

新型コロナウイルス 追悼法要と遺族会

新型コロナウイルスに感染して亡くなられた方の追悼式と、ご遺族や患者のケアにあたる看護師さんのわかちあいの会「りんどうの会」が大阪市平野区の大念佛寺で開催されました。ご縁があり、ボランティアスタッフで参加させていただきまし …

社会貢献, いのち・心のケア

「心に傘を」自殺防止月間 募金活動

3月は自殺防止月間です。卒業・進学・人事異動・転勤… 変化の多い春。気温の変化も激しく、心も身体も変化についていくのが大変で、自律神経のバランスが崩れやすい時期です。長引くコロナで不安を抱えている方にとっては特に辛い季節 …

アートセラピー, いのち・心のケア

アートセラピー講座を開催

アートセラピー講座を開催しました。心理療法としても使われる「風景構成法」を、今回は気軽に体験できるワークショップとしてして実施しました。 みんなで同じものを描いても、心の風景にはひとつとして同じ見え方はありません。ふだん …