兵庫県尼崎市女性センター トレピエさまにて、椅子ヨガをさせていただきました。
対象は未就学のお子さまのいる育児中のママさんたち。
同時刻、パパさんとお子さんは別の講座に参加され、ママさんはゆっくり椅子ヨガでリフレッシュしていただくという素敵な企画です。
こちらの職員さんたちは愛溢れる笑顔で、「喜んでお子さんをお預かりしますよ！」とおっしゃいます。
いつも頑張っているママさんたち。
ぜひ周りの人を頼ったりこういった施設を利用したりして、育児に疲れてしまう前に自分を癒す時間を持っていただきたいなと思いました。
ご参加いただいたみなさま、職員のみなさま、素敵な時間をありがとうございました。
Peace.
