ヨガで心の防災を

ヨガで心の防災を

徳島県立国府支援学校さまのPTA研修にて『健康ヨガ体験 〜避難所での心身のケアを学ぶ〜』というテーマでヨガをさせていただきました。 半年も前からご依頼をいただいていて、「被災した時に必要なことは何だろう?私が伝えられるこ…

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