日別: 2020年2月4日

今日のシニアヨガクラスでは、マスクの正しい扱い方をレクチャーさせていただきました。 まずマスクの裏表。写真のようなタイプでは、ヒモの接着面が外側にくるように装着しましょう。裏向きに着けている方も多いですが、これだとお顔と…

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