ヨガコラム, 椅子ヨガ, シニアヨガ 新聞コラム 椅子ヨガで元気に 17 2022年3月27日 2022年4月3日 3/20(日)の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第17回です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「木のポーズ」 草木が芽吹き、花が咲き乱れ、生命が歌い出す。人間も活動を始めたくなる季 …