ヨガ, 瞑想 奈良県でマインドフルネス&ヨガ講座 2022年5月23日 2022年6月17日 法隆寺近くのJAならけん斑鳩支店さまに呼んでいただき、マインドフルネス&ヨガ講座を開催させていただきました。 歩く瞑想、座る瞑想、ゆっくりしたヨガ。 上手にやろうとせず、ただ感じる。上手にやろうとしている自分に気づいたら、それも否定せずに受け入れる… そんな時間。 スタッフのみなさま、ご参加いただいたみなさま、素敵な機会をいただき、ありがとうございました! Peace. Tweet 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして印刷 (新しいウィンドウで開きます) 関連 出張ヨガ癒しの種 12周年を迎えました 中国茶で瞑想茶席 吉田山大茶会2022