大阪市西淀川区の生涯学習インストラクターとして活動されているみなさんのリフレッシュ研修で椅子ヨガをさせていただきました。
日頃、人のため地域のためにボランティアで活動されているみなさん。
このひとときは自分のための時間を楽しんでいただきました。
たくさんのご参加ありがとうございます。
マット不要、お着替えなしで靴のままできる椅子ヨガは、企業や地域活動の研修や講座などのプログラムなど、幅広い機会に取り入れていただいています。
ぜひお問い合わせください。
出張ヨガ 癒しの種 椅子ヨガ
http://iyashinotane.com/menu/chair
Peace.