就労以降支援事業所の椅子ヨガクラス

就労以降支援事業所の椅子ヨガクラス

大阪市の就労移行支援事業所の椅子ヨガクラス。
こちらのクラスはいつもは対面とオンラインのハイブリッドですが、今月は久しぶりに全員対面での開催。
やはり触れられる距離だと、より安全に行えるので安心です。

就労以降支援施設の椅子ヨガ

今回のトピックは「自分の好きな月」についてお一人おひとりお話していただきました。
「誕生日があるから○月が好き」「桜が綺麗だから4月が好き」などいろいろ。

ちなみに私は今頃の季節が好きです。
6月になると春の眠気から解放されて頭がしゃっきりします。
嫌われがちな梅雨の時期も、喉や肺が潤って呼吸が楽になる気がして私は好きです。

みなさんは何月が好きですか?

Peace.