9月から期間限定でご依頼いただいた兵庫県猪名川町 社会福祉協議会さまの、シニアのためのリラックス椅子ヨガのクラスが終了しました。
始まった時は夏の景色だったのに、すっかり紅葉が美しい景色に変わりました。
「教えてもらった呼吸法を毎日やっていたら、お腹が凹んできたわ。宝塚の“梅干組”だったら私達でも入れるかしら！」と可愛らしいご婦人たち♡
のんびりしたお土地柄か、みなさん陽気で明るく、毎回私の方が元気をいただいていました。
3ヶ月間、ありがとうございました。またご縁がありますように。
Peace.
