カテゴリー: <span>アロマテラピー</span>

カテゴリー: アロマテラピー

ヨガ, アロマテラピー

11/3 お香フェスティバルで香りのヨガを開催します！

大阪市天王寺区の光傳寺さまで開催されるお香フェスティバルでヨガをさせていただきます。「香り」というコンセプトのもと、塗香や線香を使った呼吸法や瞑想を取り入れたヨガを考えています。 調身・調息・調心身（姿勢）が調うと息（呼 …

アロマテラピー, 瞑想・マインドフルネス

関西大学でアロマテラピーとマインドフルネス講座を開催

関西大学さまの千里山キャンパスにて、正課外教育プログラム『～不安とストレスを和らげよう～ アロマテラピーとマインドフルネス講座』を開催させていただきました。 前半はアロマの基礎知識の座学と、好きな香りを選んでもらいオイル …