関西大学さまの千里山キャンパスにて、正課外教育プログラム
『～不安とストレスを和らげよう～ アロマテラピーとマインドフルネス講座』を開催させていただきました。
前半はアロマの基礎知識の座学と、好きな香りを選んでもらいオイルを使ったセルフハンドトリートメントや呼吸法を。後半はマインドフルネスの体験をしていただきました。
遅い時間からご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
キャンパス内に気の早い（遅い？）桜が一本、咲いていました。
季節外れに咲く花を「狂い咲き」といいますが、なんだか響きが恐ろしいので別の呼び方を調べてみたら、「かえり花」という言葉がありました。
美しい花にはこちらの方が相応しいですね。言葉は大事。
Peace.
