カテゴリー: 日々の癒し・その他

聴覚障がい者のためのシニア手話ヨガクラスでは、コミュニケーションや脳トレを兼ねて、指文字や手話を使って、しりとりや連想ゲームなどの遊びを取り入れています。 今回は「真ん中に『ま』のつく三文字の言葉」を考える言葉遊び。（例 …

新春のお慶びを申し上げます。旧年中はお世話になりありがとうございました。 本年もヨガを通して、みなさまがご自身の内なる輝きを感じていただける時間をご一緒したいと存じます。多様なご要望に添えるよう磨きをかけてまいりますので …

老人福祉センターのシニアヨガクラスで、利用者さまからカリンをいただきました。ずいぶん前に私が「カリンってスーパーに売ってないけど、どこで買えるんでしょうね？」と話したのを覚えておられて、シーズンになったのでわざわざご近所 …

10月です。2021年度下半期のはじまり。今日からシニアヨガのクラスに新しいメンバーさんが増えました！ 「先生、新聞にヨガの記事書いてらっしゃるでしょ？」と言われてびっくり！一般的な新聞ではないので「読んでるよ」という方 …

布マスクやウレタンマスクは感染予防効果が落ちると不安に思われる方もいらっしゃるので、仕事や人の多い場所に行く時は不織布マスクを使うようにしています。 でも、ふと鏡に映る自分を見た時、無機質な白いマスクで半分覆われた顔はい …

新春のお慶びを申し上げます。旧年中はお世話になりありがとうございました。 2020年はコロナで世界が大きく変わったと世間ではいわれますが、自分自身はどうだろう？と考えてみました。確かにヨガのお仕事がキャンセルになるなど、 …