ヨガコラム, 椅子ヨガ, シニアヨガ 新聞コラム 椅子ヨガで元気に 22 2022年8月28日 2022年9月8日 8/21(日)の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第22回です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「女神のポーズ」 外気は暑くても、電車やオフィス、商業施設など冷房の効いた室内に入ると …