月: <span>2022年7月</span>

月: 2022年7月

椅子ヨガ, シニアヨガ

川西市介護予防教室 フレイル予防の椅子ヨガを開催

兵庫県川西市の委託事業 介護予防教室でフレイル予防のための椅子ヨガをさせていただきました。 今までも川西市の何ヶ所かで開催してきましたが、こちらの地区では初めて。参加人数が多く、椅子が足りなくなるほどでした。男性の参加率 …