月: <span>2023年4月</span>

新聞コラム 今日から実践!椅子ヨガ 5

2023年4/25(火)の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第5回です。『今日から実践!椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「やさしい前屈」 今回 …