11/3 お香フェスティバルで香りのヨガを開催します！
大阪市天王寺区の光傳寺さまで開催されるお香フェスティバルでヨガをさせていただきます。「香り」というコンセプトのもと、塗香や線香を使った呼吸法や瞑想を取り入れたヨガを考えています。 調身・調息・調心身（姿勢）が調うと息（呼 …
年: 2023年
茨城県 鈴木ハーブ研究所さまで椅子ヨガセミナー
茨城県の鈴木ハーブ研究所さま。社員さんのための健康セミナー企画で椅子ヨガのご依頼をいただきました。 こちらはコスメのメーカーさんで、アトピーの人や小さい子どもさんにも使える肌にやさしい製品を作っておられる企業さまです。社 …
大阪市平野区 がんサロンで椅子ヨガ
がんサロン サンフラワーさまのご依頼で、椅子ヨガをさせていただきました。会場は素敵なフラワーショップ、大阪市平野区のハナチトセさま。 外観も内装も扱っているお花たちも、こだわりが感じられる心地よい空間です。 気温は高かっ …
音の聞こえにくい方へのヨガの伝え方
手話エンターテイメント発信団 oioiさんと「音の聞こえにくい方へのヨガの伝え方」を考える会に参加しました。 聞こえないとヨガを受ける時どんな事で困るのか？を考えたり、耳栓をしてインストラクションを受ける体験をしてみたり …
横浜市 オンライン手話ヨガ
6月から始まった月1回開催の、横浜の聴覚障がい者グループのみなさまとのオンラインヨガ。まだまだ試行錯誤中です。 自分の手話が未熟すぎて伝えたい事が十分に表現できず、もどかしいけれど。聴こえる人同士でも、どんなに言葉を尽く …
神戸市民病院機構 新人リフレッシュ研修での椅子ヨガ
神戸市民病院機構の今年度入職された看護師さん、コメディカルのみなさんの新人リフレッシュ研修で5日間にわたり椅子ヨガをさせていただきました。ヨガの後はグループで神戸どうぶつ王国を回るワークだそうです。少しだけご一緒させてい …
新聞コラム 今日から実践！椅子ヨガ 6
2023年5/23（火）の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第6回です。『今日から実践！椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「胸を開くポーズ」 今 …
新聞コラム 今日から実践！椅子ヨガ 5
2023年4/25（火）の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第5回です。『今日から実践！椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「やさしい前屈」 今回 …
新聞コラム 今日から実践！椅子ヨガ 4
2023年3/28（火）の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第4回です。『今日から実践！椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「肋間筋のストレッチ」 …
川西市介護予防教室 フレイル予防の椅子ヨガを開催
兵庫県川西市の委託事業 川西市緑台地域包括支援センターさまの介護予防教室でフレイル予防のための椅子ヨガをさせていただきました。 今月のテーマは「しなやかな身体をつくる」 春を迎えいきいきと活動できるよう、背骨や股関節を中 …