月: 2023年5月

2023年5/23（火）の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第6回です。『今日から実践！椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「胸を開くポーズ」 今 …