ヨガコラム, 椅子ヨガ, シニアヨガ 新聞コラム 今日から実践!椅子ヨガ 6 2023年5月31日 2023年7月22日 2023年5/23(火)の公明新聞に寄稿させていただいた椅子ヨガコラム第6回です。『今日から実践!椅子ヨガ』生活情報コーナーで連載中です。新聞社さまから快く転載の許可をいただいたのでご紹介します。 「胸を開くポーズ」 今 …